9月13日下午,应遂平县烟草分公司的邀请,驻马店市第二人民医院临床心理科副主任、中级心理治疗师王春芳到遂平县烟草分公司,为该公司40名干部职工开展了心理健康科普讲座——“心理健康与躯体健康”。
王春芳首先向大家科普了世界卫生组织对健康和心身疾病的定义,并详细讲解了心理因素相关的精神障碍。随后王春芳以其丰富的专业理论知识、长期的实践临床经验,运用大量的实例,从心理健康、躯体健康、情绪管理的重要性入手,结合现实生活案例分析,向职工们讲解了如何改变职业倦怠、缓解生活工作压力、快速有效适应当今社会、提升自己的心理健康水平,对自己进行科学管理,成为理性平和、自尊自信、积极向上的人。
讲座结束后,部分职工表示,随着生活、工作节奏的加快,压力加大,容易引起心理健康危机,导致自身创造性、工作热情和积极性下降,今天公司开展的心理健康讲座非常及时、有效。通过此次讲座,让广大职工们认识了自身的心理发展特点,学了会解决心理问题的基本方法和实现自我价值有效途径。(夏浩斐周甜)
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